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Pudding aux graines de chia et arôme naturel d'Abricot bio
personne(s)
Rapide
Vegetarian
4 c à soupe de graines de Chia
30 cl de lait d’amande, de noisette, de soja, de riz (selon vos préférences)
2 cuillères à café de miel, ou sucre de coco, ou Rapadura
30g d’oléagineux (noisette, amande, noix de cajou et 2 noix du Brésil)
Des fruits de saison
1/2 cuillère à 1 cuillère à café (selon le goût désiré) d'arôme d'abricot Bio
Préparation :
1. La veille: mélangez les graines de Chia au lait végétal de votre choix pendant 2 minutes en remuant. Ajouter également l'arôme d'abricot Bio
2. Ajoutez le miel puis mélangez et conservez au frais jusqu’au lendemain (au bout de 4 heures les graines auront déjà gonflé).
3. Le matin même : Dans un récipient mélanger le lait, ajoutez des framboises, myrtilles, abricot, les oléagineux et céréales.